O nariz pingando no inverno é uma queixa frequente que afeta milhões de pessoas. Durante os meses mais frios, as pessoas passam mais tempo fechado e sem circulação de ar, o que facilita a transmissão do vírus transpiratório.
Três causas principais podem explicar esse desconforto nasal:
- Resfriado comum causado por vários vírus
- Rinite alérgica causada por alérgenos ambientais
- Sinusite devido à inflamação paranasal da mama
Por que o nariz pinga mais no inverno?
Nos períodos de inverno, que ficam mais fechados, se o ar condicionado não for adequado, pode acabar facilitando as crises alérgicas. Os rinovírus, as principais causas dos resfriados, são transmitidos principalmente quando as mãos entram em contato com as secreções nasais de pessoas infectadas.
É mais frequentemente causado por rinovírus. Seus primeiros sinais geralmente estão com coceira no nariz ou na garganta, que são seguidos após algumas horas por esclarecedores e secreções nasais. A baixa umidade do ar também seca as membranas mucosas nasais, tornando -as mais suscetíveis à irritação.
Qual é a diferença entre rinite fria e alérgica e sinusite?
O Dr. Keilla Mara de Freitas (CRM-SP 161.392), um infectologista do Hospital Sírio-Lebanês, explica que essas três condições podem causar um nariz pingando, mas têm características diferentes. O especialista faz parte da equipe clínica do Centro de Infectologia do Hospital Sírio-Lébano e tem uma vasta experiência no diagnóstico diferencial de infecções respiratórias.
O resfriado comum apresenta sintomas sistêmicos, como mal -estar corporal, dor de garganta e pode incluir febre baixa. A rinite alérgica mantém os sintomas focados na região nasal, sem comprometimento da condição geral. A sinusite, por sua vez, pode evoluir de qualquer uma dessas condições quando há inflamação dos seios paranasais.
Como identificar se é o resfriado comum?
Os resfriados geralmente começam com um desconforto irritado ou inflamado na garganta ou no nariz, seguido de espirros, descarga nasal, tosse e uma sensação de mal -estar geral. O frio reúne mais de um sintoma, geralmente começando com coceira na região do nariz ou dor de garganta.
A gripe leva a uma condição em que o indivíduo se torna muito mais prostrado, tem febre alta, uma intensa dor corporal, tosse, dor de garganta, dor de cabeça e nariz escorrendo. No frio, os sintomas são mais leves, sem febre ou febre inferior, obstrução nasal, espirros, tosse seca e dor de garganta.
Rinite alérgica: Quando suspeitar?
Cerca de 35% da população mundial sofre de doenças alérgicas respiratórias, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). A rinite é a inflamação da mucosa nasal que gera sintomas como nariz escorrendo frequente, tosse, espirros, dor de cabeça e olhos vermelhos, lacrimejando e arranhando.
Os principais sintomas da rinite alérgica estão cocrando no nariz e a presença de espirros, que normalmente são muito abundantes e seguidos um pelo outro. Ao contrário do frio, a rinite alérgica não causa sintomas sistêmicos, como mal -estar geral ou febre.
Quando a sinusite pode estar presente?
A sinusite pode ocorrer em qualquer um dos quatro grupos sinusais paranasais: maxilar, etmoidal, frontal e esfenoidal. Na sinusite, a secreção nasal é constante e pode ser confundida com irritação, mas a duração desse estado indica que a face é acumulada com líquidos.
O gotejamento pós -nasal é quando há excesso de muco na parte de trás do nariz em direção à garganta, levando a sintomas como uma sensação de muco preso ou correndo na garganta, limpeza frequente e tosse persistente. Esse sintoma é particularmente característico da sinusite e aumenta quando a pessoa está.
Principais sinais de alerta para cada condição?
Alguns sintomas específicos podem orientar o diagnóstico:
Gripe comum:
- Casa com coceira nasal ou irritação na garganta
- Mal -estar corporal generalizado
- Febre baixa ocasional
- Duração típica de 5 a 7 dias
Rinite alérgica:
- Espirrando em sequência abundante
- Intensidade com coceira no nariz e nos olhos
- Sintomas limitados à região nasal
- Piora em ambientes fechados ou com alérgenos específicos
Sinusite:
- Dor ou pressão facial
- Tosse persistente, especialmente noite
- Secreção nasal grossa e amarelada
- Gotejamento pós -nasal com limpeza
Que cuidado de adotar durante o inverno?
Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel, especialmente antes de consumir alimentos; Evite clusters e ambientes fechados (procure manter os ambientes ventilados). Mantenha o ambiente arejado para diminuir a proliferação de ácaros e fungos.
A hidratação adequada das estradas nasais é crítica. As lavagens fisiológicas de soro de leite ajudam a manter as membranas mucosas e facilitar a eliminação de agentes irritantes. Os umidificadores do ar também contribuem para melhorar o conforto respiratório em ambientes de aquecimento artificial.
Fontes oficiais consultadas
Ministério da Saúde do Brasil:
- Biblioteca de Saúde Virtual MS-FLU e RESCs: https://bvsms.saude.gov.br/gripe-e-rensfria/
- Influenza (influenza): https://www.gov.br/saude/en-/assuntos/saude-de-aaz/g/gripe-nfluenza
- Dia Mundial da Alergia: https://www.gov.br/saude/en-/assuntos/noticias/2022/julo/dia-mundial-da-lergia-saiba–mores-sintomas-e-e-tramento
Organizações de Saúde:
- MSD Manual-Common Cold: https://www.msdmanuals.com/en/casa/infec%C3%A7%C3%B5es/V%C3%ADRUS-RESPIRAT%C3%B3rios/resfria-Comumum
- Hospital Israelita Albert Einstein – Vida saudável: https://vidasaudavel.einstein.br/
- Secretaria de Saúde Ceará: https://www.saude.ce.gov.br/
