Anvisa suspende suplementos que contenham substâncias não avaliadas em testes de segurança

Nos últimos anos, o aumento do consumo de suplementos alimentares ganhou espaço nas prateleiras e nas rotinas de treino, mas também passou a chamar a atenção das autoridades de saúde. Em 2026, a discussão sobre a segurança desses produtos voltou ao centro do debate com a suspensão de determinadas marcas e fórmulas pela vigilância sanitária brasileira, especialmente pela presença de substâncias sem avaliação adequada e pelos possíveis riscos à saúde de quem faz uso diário desses itens.

O que está em jogo na interrupção dos suplementos dietéticos?

A suspensão dos suplementos pela autoridade sanitária ocorre quando são identificadas falhas que possam comprometer a segurança do produto. No caso recente, itens como Recuperar Ciclos Nutrição, Shot Ritual Ciclos Nutrição e Relax Ritual Ciclos Nutriçãoda empresa Sylvestre Indústria e Comércio de Insumos Alimentícios Ltda., foram proibidos de fabricar, vender, importar, distribuir, difundir e consumir, com ordem de recall de todos os lotes.

Esses suplementos, mesmo formulados com vegetais ou frutas, continham substâncias classificadas como não avaliadas para uso em alimentos, sem comprovação de segurança em estudos específicos. Quando o ingrediente não passou por avaliação toxicológica e não atende aos padrões da categoria de suplemento alimentar, o produto não pode permanecer no mercado, sob risco de causar efeitos adversos, interações medicamentosas ou danos cumulativos ao organismo.

Os suplementos de extrato de cogumelo são seguros para consumo?

Outro ponto que chamou a atenção das autoridades foi o uso de “extrato de cogumelo rico em vitamina D” em suplementos em pó. Produtos como Fantástica Aveia Frutas Vermelhas, Fantástica Aveia, Banana e Caramelo e Fantástica Aveia, Maçã e Canelada empresa Mushin Serviços e Comércio no Geral Ltda., teve produção, venda, divulgação e consumo proibidos, também com ordem de recall devido ao uso de ingrediente sem perfil de segurança avaliado para suplementos alimentares.

Além disso, estes produtos eram publicitados com alegações de saúde como “reduz os níveis de colesterol mau” e “controla os níveis de açúcar no sangue”, sem comprovação científica aceite pela regulamentação. A utilização de extratos de cogumelos como fonte de vitamina D ilustra o atual desafio regulatório, pois o processo de extração e concentração pode gerar substâncias com comportamento diferente do alimento natural, necessitando de avaliação técnica prévia.

Como identificar se um suplemento alimentar está regulamentado?

Num mercado com grande oferta de cápsulas, pós e líquidos, verificar a regularidade dos mesmos é fundamental para reduzir o risco de exposição a substâncias sem avaliação de segurança. Alguns cuidados básicos facilitam a escolha de produtos mais confiáveis ​​e alinhados aos padrões atuais, principalmente para quem faz uso de suplementos de forma contínua.

Ao analisar o rótulo e o histórico do fabricante, os consumidores podem identificar sinais de transparência e conformidade regulatória. A lista a seguir reúne pontos práticos que podem ser observados antes da compra:

Que cuidados os consumidores devem tomar antes de iniciar um suplemento?

Adotar um suplemento envolve mais do que escolher uma marca conhecida e requer avaliação personalizada. Consultar profissionais de saúde ajuda a considerar doenças pré-existentes, uso de medicamentos, gravidez, lactação e necessidades nutricionais reais, evitando uso desnecessário ou potencialmente arriscado.

Também é importante analisar cuidadosamente os ingredientes, respeitar as doses recomendadas e observar possíveis reações. Em caso de sintomas inesperados, como alterações gastrointestinais, reações cutâneas, palpitações ou outros sinais incomuns, o uso deve ser suspenso e procurado um serviço de saúde. Dessa forma, a atuação dos órgãos reguladores e o comportamento cuidadoso do consumidor contribuem para um uso mais seguro e responsável dos suplementos.